Lijek za gubitak mase Chocolate Slim i iskustva od toga na forum

Lijek za gubitak mase Chocolate Slim i iskustva od toga na forumIme plana čokolada dijeta-zvuči primamljivo, kao i ukusno. U našoj zemlji je „doneo“ italijanskih stručnjaka u oblasti ishrane. Trajanje ishrane kreće se od 5 do sedam dana. Postoje 2 verzije ovog sistema za napajanje. Jedan od njih je veoma teško i podrazumeva potrošnju samo ukusno čokolada, kao i kafa. Drugi više meka. U sledeće sasvim je moguće da oslabi svoje dijete sa drugim proizvodima. Posle nedelju poštovanje ishrane čokolada, vi treba da se odmori u vezi 6-7 dana. Međutim, možete da izgubite na težini, koristeći ovaj metod. Čokolada dijeta ima povoljne Chocolate Slim kritike, posebno u delu zuba.

Chocolate Slim, informacije iz forum

Nutricionisti već zapravo stvorio režim čokolada dijeta za sagorevanje masti, nakon što je objavljeno od strane istraživača istraživanja. Oni su se potrudili da čokolada je koristan element, a ne samo ukusno konfekcija. Za ove dijete ne odgovaraju bilo keramičkih pločica. Morao da biram Chocolate Slim forum tamna čokolada. On se sastoji od velikog broja kakao, i u njoj manje kalorija nego ukusno mlečna čokolada. Pored toga, tamno ukusno čokolada bolje, a takođe izaziva um. To jede tokom psihološke posla ili tokom ispita. Prednosti ukusne čokolade ishranu nutricionisti sastoji se od:

  • brz gubitak težine brzo;
  • u dijeta se zasniva na ukusno proizvodu, drago divan;
  • čokolada ima sposobnost da stimuliše imuni sistem organizma, kao i mozga;
  • čokolada povećava nivo forum hemoglobina u krvi; ukusno čokolada smanjuje proces starenja u vezi sa sadržajem u svom sastavu antioksidansi.

Ako mislimo o okolnostima dijabetesom, bilo koja vrsta kontraindikacija. Nije bitno da ste dobili status tokom života ili nosi genetski karakter. Arterijske hipertenzije čovek ne može primetiti tokom celog života. Ova bolest može da bude u gubitku od umora ili prekomernog rada. Plan kontraindikacije komadićima dijeta se zasniva na tome, što je u osnovi proizvod se sastoji od velikog broja kofeina.

Chocolate Slim, informacije iz forumI ona ulazi kao sastavni deo čokolade, kafe. Pre nego što pređemo na poštovanju svako dijete, potrebno Chocolate Slim forum je da istraži kontraindikacije, kao i da razgovarate sa svojim lekarom. Takođe bi trebalo da pazite na svoje telo, da razumeju sve njihove bolesti, kao i problema. Nutricionisti sledeće nedostatke komadićima dijete. Čokolada ima mnogo kontraindikacija. Dijeta-to je loša ishrana, samim tim, donose mulьtivitaminnыe sala. Postoji mogućnost povratka na i dalje težini nakon ishrane. Takođe je brz težina to je loše za telo-to je stres. Dijeta ima iz ravnoteže kompozicije. Ne veoma dugo da se pridržavaju ovog sistema za napajanje. Bez obzira na lepotu ime želju za slatkišima, ukusna čokolada dijeta-prilično teška i smanjenje kalorija, plus on je samo legalno za ljude koji imaju problema forum sa zdravljem, posebno bolesti jetre, želuca, kao i problema vezanih za metabolizam. Izuzetno važan faktor-izlaz kalorične dijete, u svakom slučaju nije mogao da se odmah konzumiraju, u stvari, takva ishrana treba da ide, kao i posle jela. Inače, sve svoje izgubljene kilograma sigurno vratio gotovo odmah.

Koji su glavni iskustva lekova Chocolate Slim

Dali ti se sviđa čokoladu i imate višak kilograma? Sviđa mi se, tako da ja ne mogu da zamislim moj život bez njega? Neverovatno! Ukusno čokolada iskustva dijeta budite sigurni da će vam pomoći da brzo smanji težinu, pregled na naš proizvod. Plan ukusno čokolada dijeta je odličan za slatko zub, koji ne mogu da žive bez čokolade. Ona traje 7 dana, za koje postoji mogućnost da izgubi do 7 dodatnih kilograma. Da prođe celu programa ishrane vam je potrebno 700 grama vkusneйšego Chocolate Slim iskustva čokolade, malo uporan, kao i blagosklonnoe stav. Ne možete da koristite čokolada dijeta za mršavljenje, ako imate problema jetre ili kamena u bubregu.

Vrednost komadićima ishrane se sastoji u tome da 7 dana da jede 100 grama ukusno čokolade svaki dan. I sve ništa više. Staviti 100 grama treba podeliti na tri svaki put da se konzumira alkohol šolju Gorkog kafu. Stoga, kafa ne može da se zameni čaj ili vodu, jer On ubrzava metabolizam, i iz tog razloga povećava raznovrsnost baci kilograma. Osim vode i čokolade u ishrani treba da vode. Potrebno je piti 1,5 litara dnevno, da zadrži ravnotežu. Piju samo vodu 2 sata nakon konzumiranja čokolade. Ne ranije.

Koji su glavni iskustva lekova Chocolate SlimPlan ukusno čokolada dijeta pored mršavljenja oživljava telo, zahvaljujući iskustva ogromnom broju antioksidanata u svom sastavu, pored stimuliše mozak. Imajte u vidu, u smislu Ekspres-dijete treba da baci sport i druge vežbe. Za mršavljenje pogodan crna ili mlečna čokolada. Apsolutno ne odgovara bela, kao i ukusno čokolada sa brojnim sastojcima, koji povećavaju ga kalorija. Izaberite vkusneйšiй čokoladni proizvođač koristi u proizvodnji svojih proizvoda visokog kvaliteta ulja kakao, kao i prirodni šećer. U ukusno čokoladu ishrani je veoma ograničena, da konzumiraju povrće, i voće, a takođe Chocolate Slim iskustva dodati šećer u čaj ili kafu. Ako nameravate da razbiju, i zaista osećaju divlje glađu, da se konzumira malo heljde, bez soli, jer je to zabranjeno.

Ukusno čokolada dijeta: minus 7 kg 5 dana

I tačno, šta da radim, ako smo tako ponekad želim slatko, šokoladka? Posebno u teškim trenucima, kada možete samo čokolada će podići vaše stanje uma, jer postoji mnogo hranljivih materija koje jačaju naše uzbuđenja! Srećom, postoje dijete, gde morate da konzumiraju čokoladu. Takva ishrana zaista ga, međutim, zapravo je već brinuli o tome, da odmah osvojiti srca devojčice koji vole da jedu ukusno čokolada. Dijeta kurs traje od 5 dana do nedelje, na kraju krajeva, vi ćete imati priliku da izgube 6-7 kilogrammčik. Međutim dijeta je prilično teško da se pridržavaju, kao i spartanski karakter. U dan možete da jedete samo 2 čokolada candi bar (40 grama svaki) i pije kafu sa obranim mlekom i bez šećera. Na ove ukusne čokolade dijete može da pije samo posle tri sata nakon konzumiranja u barovima. Imate izbor za ukusno čokolade, međutim mali, onda je bolje da izaberete dark ukusno čokolada, zbog toga, da je on bolji od onih koji biraju različite aditiva, i ima manje kalorija. Pored toga, tokom dijete ne može bez obzira da li postoji voće, povrće, kao i voda, gazirana pića. Zašto? Sirovo povrće i voće stvaraju povećan apetit-i pre nego što to priznaju, kao što vas vuče do frižidera i možete povrediti ishrani. Kao i druge monodietы ukusna čokolada dijeta nije savršen, ali takođe ima veliki broj kako pozitivnih, tako i negativnih aspekata. Naravno, to je dovoljno pouzdan, a posle 5-7 dana vi ćete, naravno, biti u stanju da zaista izgubite težinu. Pored toga, šećer stvari će ići u meri u kojoj, da je naše telo treba svaki dan. Ali, dijeta ima neželjeni efekti, koji se ispoljavaju u njenom uticaju na jetru. To je povezano sa činjenicom da je zloupotreba ishrane ne bi trebalo da bude, to, naravno, ne mogu se prijaviti preko svake nedelje!

Režim kalьdereta dijeta

Nekoliko ishrani trendovi ponavljaju. Međutim, ima i onih koji nastavljaju da budu na pozadini zauvek zdravu i uravnoteženu potrošnje, kao i da u našoj podsvesti određene pozitivne stereotipe, osnove, koje su svima. Dijeta kalьdereta je jedan od onih tradicionalnih sistema. Ovo uzima u obzir da je umetničko osnovnog programa, ima nepovoljan kalorija. To je, pretvarajući ga naš organizam troši mnogo više energije nego što je dobija na duge staze. Neminovno, kalorije efikasno sipati, kao i čovek gubi na težini.

Nepovoljne kalorija: realnost ili fikcija?

Nepovoljne kalorijaŠta režim kalьdereta ishrana zaista pomaže da izgube težinu, jasno pokazuje korišćenje elementa u većina savremenih metoda za smanjenje težine. To je samo izjava o ga negativnih kalorija neko toplo. Kao i sve druge proizvode, celer ima kalorija. Jedina razlika je u tome što pojedinci nisu u stanju da adekvatno obradi ove kalorije. Tako, većina uređaja energetske vrednosti uključene na, ona prolazi kroz naš digestivnog trakta bez terapije. I jedina stvar koja prima naše telo od šest do 8 kalorija svakog stabla dužine 15-20 centimetara. Jer varenje stabljike zahteva znatno više snage, krajnji rezultat zatračivaniя, a ne dobijanje kalorija od elemenata celokupne obrade – isti „negativne“ kalorije koje navodno utvrđuje režim sendereihe dijete. Celer Aids stresa i anksioznosti, nesanice, kao i višak kilograma. Drugo važno svojstvo: ona čisti i oživljava telo, a takođe radi i kao diuretik. Sve ovo se dešava zahvaljujući intenzivnom mikroelemenata: cink, kalcijum, kao i kalijum, gvožđe, magnezijum, kao i fosfor, karoten. U upotrebi celera telo dobija manje kalorija u odnosu na ona ulaže u svoje apsorpcije. Selьdereevый sok i salata očisti telo od toksina, jača želudac. Oni su savršeni za privremene dijete, na primer 3 dana. Najbolji načini korišćenja celera za mršavljenje? Promenite ih zajedno sa vыsokokaloriйnoй, masne hrane, koji se obično konzumiraju na strani. Celer za mršavljenje vredno u različitih vrsta. Koren je obično peći ili na pari, stabljike dodaju u salate ili variva, sveži listovi se koriste kao medij-prijateljske utakmice, kao i seme-kao začin. Jela od celera, dobro zadovoljavaju glad, nude energiju, iako oni sadrže malo kalorija.

Raznih drugih elemenata prednosti

Raznih drugih elemenata prednostiU stvari, ovaj stav je više nego samo standardni komponenta letnje salate. Brojne studije pokazuju da stabljike biljke posebno, kao i celer ishrana u celini– univerzalni sredstva potrošnje, ima mnogo realnih prednosti u smislu zdravlja. Tako, eksperimenti potvrđuju da proizvod sadrži veze, koje nude priliku da se stabilizuje krvni pritisak. On se sastoji iz aktivnih supstanci pod nazivom Pthalides, razmatыvatь mišićni sloj arterija, generalni cirkulaciju krvi u telu. Oni takođe smanjuju proizvodnju hormona alarma. Privlačan je činjenica da celer je odličan izvor vitamina C, sa svim čudno joj vredne kvaliteta. Kao rezultat toga, primena celer može da smanji znake prehlade ili intenzitet. Ovaj vitamin je glavni pomoćnik našeg imuniteta organizma, posebno u zimskoj sezoni. Kako za uklanjanje funti, evo korisne zgrada tačka, kroz uslovno „negativne“ kalorije dolaze, da se još svetliji, ako kalьdereta dijeta za sagorevanje masti povezan sa popiti čašu hladne vode. Da kuće grejanje hladne vode, dok se temperatura unutar našeg tela zahteva više energije, kojoj je nedostajalo po izlasku iz hrane.

Kalьdereta dijeta: 7 dana za jednostavne, tako i zdrav gubitak težine

Kalьdereta dijetaProgram mršavljenje na osnovu ovog elementa sastoji se od dugu listu mogućih jela. Dakle, zbog toga što stabljike biljke na 95% sastoji od vode, mnogi preporučuju steže svežeg soka od stabljike. Ovaj „konzumiranje alkohola“ kalьdereta dijeta kritike, koji može biti otkrivena na svojim internet-forumima, kao i internet-sajtova, ne samo da pomaže da izgube težinu, ali i smanjuje osećaj zamora zbog kontinuiranog hidratacije organizma. Dodatni željenu opciju ishrane na selьdereevom supu. Za njenu pripremu je potrebno da mala količina belog luka i karanfilić, mali luk, 200 grama pažljivo iseći stabljike celera i maslinovo ulje. To je veoma ukusno, zdrav i uravnotežen, ukusno, kao i ekonomičan alternativu ručak, ne prevazilazi kalorija, definiše dijete. Selьdereevый supa se kuva u prethodno kuvana piletina se kuva, a takođe dopunjen sa svežim EKO-prijateljske po ukusu pre služenja. Lako možete naći mnogo jednostavnih recepata, osnova je celer. Samo uradi praktične za normalnog, kao i plan budžeta na izbor hrane od ovih recepata kako da ostanu sa njim u roku od nedelju dana. Mislim da rezultati ne primorava sebe da čeka.

Sledovanje mesa dijete za mršavljenje

Čak i one koji ne ima određeni strast u biologije i fiziologije, zapravo, možda, saznao o tome kako je važno dug prednosti ljudskog tela igraju proteina. Danas zdrava dijeta planovi proteina veliki procenat među onima koji pokušavaju da izgube težinu. Meso-to je veoma sporna tačka, ali dnevni dijeta se smatra da je neverovatno efikasan i koristan, posebno za lica sa nedostatak proteina u telu.

Sistem ishrane za mršavljenje, dnevni dijeta

Sistem ishrane za mršavljenje, dnevni dijetaDnevni dijeta za mršavljenje podrazumeva tradicionalnu sistem malouglevodnomu hrane. Ona se zasniva na, kako se može pomisliti iz naslova, je upotreba kućnih predmeta, koji su važan izvor proteina. Režim ishrane ishrane odnoobrazen, ali je interesantno za ljubitelje mesa. To je veoma težak dijeta da izgube težinu, međutim, ona je stvorena samo za 5-10 dana. Kada neukosnitelьnom poštovanju svih preporuka takvog režima malouglevodnomu dijeta će vam omogućiti da izgubite težinu brzo i bez štete po zdravlje. Tokom mesa ishrane ljudsko telo će dobiti maksimalnu količinu vitamina i minerala. Ako uključite ishranu sa fizičkom aktivnošću, vi, naravno, imate priliku za jačanje mišića i tkiva, kao i kostnuю sistem. Prednost ove dijete je u tome, da je njegova komunikacija sa gladi, kao i telo ne će doživeti stres i anksioznost, kada gubitak težine. Nakon dijeta za mršavljenje neće želje da se „podigne“, kao i mogućnost da se očuva postignute oblika će biti više nego pod razne druge ograničenja sistema za napajanje.

Prednosti ishrane proteina

Prednosti ishrane proteinaProtein radi kao osnovno strukturalno element od ključnog značaja za makroorganizma. Dnevna vrednost proteina hrane povezano sa 500 g Sa ishranom je preporučeno da se uključi u ishrani meso od životinja. Moguće je, međutim, da se kuva meso na roštilju samo u maslinovo ulje ili bolje bez njega. Međutim, ne preterivati pržena hrana, pokušati da daju izbor, na paru, pari, kao i jela od pečenog mesa. Zdrava dijeta ograničava ishrani samo mesni proizvodi: takođe možete da uključite u svoj dan-za-dan izbora hrane, jaja, riba i povrće. Dozvoljene pića-čaj i kafa bez prikras, kao i mleko, destilovana voda. Zabranjene proizvode u ovoj dijeti je pekara robe, žitarica, voća, krompir, bundeva i kukuruz, šargarepa, mlečni proizvodi, šećer, alkoholna i slatke napitke. Povrće treba da bude vlažan, da se većina vitamina i minerala. Preporučuje se da ih kuvati na pari. Osnovu ishrane povrća u ishrani treba da bude krastavac, paprika, paradajz, kupus, peršun, kao i mirođija. To kalorične namirnice koje vam omogućavaju da kuva razne ukusnih jela, kao i salate. Salate mogu da popuni procenat maslinovog ulja ili lagano pospite limunovim sokom – odličan izvor vitamina C. Važan element zdravoj ishrani proteina, ograničiti unos soli. So čuva tečnost organizmu, kao i dnevni dijeta, princip bogatog pranje tela. Ako konzumiraju alkohol i dosta tečnosti, ona omыla telo i dodatno soli, kao i otrovne materije. Jela uključuju korišćenje malih delova još sa većom regularnost. Najefikasniji opcija će biti hrana 4-5 puta dnevno, da, definitivno će biti usmerena na smenjivanje proizvoda od mesa sa povrćem. Upotreba alkohola za vreme jela, ne samo nakon 30-40 minuta. Gubitak težine pri tome gubitak težine sistem može doći za 10 dana 5-7 kg. Međutim, rezultat je uvek drugačija, kao i direktno zavisi od striktnog poštovanja svih uslova ishrane. Vi treba da se uzdržavaju od izazivanja sebi ikakvih stubova, na kraju krajeva, u slučaju kršenja pravila sistema, njeno širenje je besmisleno.

Mane zdrava ishrana

Mane zdrava ishranaNesumnjivo, ostale proteinske proizvode mora biti prisutan u pogledu hrane svakog čoveka: i odrasli, kao i deca. Ali mršavljenje, dnevni dijeta za mršavljenje podrazumeva ektreme unos proteina sa istovremenim smanjenjem količine ugljenih hidrata u ishrani. To može dovesti do povećanja nivoa holesterola, kao i da dovede do stvaranja u biliarnoй sistemu kamenja. Usled ograničenja ugljenih hidrata u ishrani možete iskusiti osećaj slabosti, kao i umor, glavobolje, raspoloženje će ostati na pad. Meso je veoma težak i neravan hrane, i da ga varenje tela ulaže mnogo vremena i truda. Zbog toga postoji opasnost od poremećaja želuca i problema sa stolice. Dakle, pre nego što pokupiti usaglašenosti sistema za napajanje, razmisli o drugim različitih metoda za mršavljenje, veoma pažljivo uzimajući u obzir sve prednosti i mane. Dijeta je dizajnirana strogo na 5-10 dana. Da ostane sa ishrane duže, u odnosu na navedenog perioda se ne preporučuje, jer telu je potrebna unos ugljenih hidrata, ali samo proteina hrane može izazvati stanje trakta, bubrega i želuca. Pored toga, ovaj sistem napajanja nije pogodan za osobe mlađe od 18 godina i stariji i one koji se bavi bolestima bubrega ili intenzivne uporni bolesti.

Sušenje tela za mršavljenje, dijeta za sušenje telo

Termin pojavio se u leksikonu sa magic touch bodibildera, to znači da telo mnogo više razrыvatьsя, tako i stane. Sušenje tela nije uvek trebalo da pravi „sušenje“ ili „naselje“ tela – nedovoljna količina u telu vode. U stvari, pad sc-masti sloja, izaziva mišićnu masu, da postane mnogo više primetan, pokazuju seksi „kockice“ štampa i spurts smanjenje od velikog odeće.

Malo teorije

Malo teorijeOd ugljenih hidrata naše telo dobija energiju brzo. Šećer u obliku glikogena zapravo dugo držali u jetri i mišićima tkiva i ako dijete postoji višak ugljenih hidrata, glikogen počinje da konvertovanje u masti. Ako vlast da uradi skoro posta telo prvo koristi glikogen, kada je izašao, onda počinje da uništi masti. Ova procedura je troši, tako da u odsustvu šećera nepotpuna. U krvi nije u potpunosti podeliti jedinjenja, kao i reakcije krvi pretvara kiselo. U takvim okolnostima, mogao da se razvija ketoacidoz. Na preliminarnoj fazi ste mogli da regulišu svoju potrošnju malo ugljenih hidrata hrane. Ako skripta, trovanje organizma veoma brzo dovodi do dijabetesa komi. Nema ishrane uglevodno – međutim, efikasnost izuzetno nesiguran metod ekstremnog mršavljenje. Izvori ugljenih hidrata – sreda-klub prijateljske utakmice, krastavac, kupus, ovsena kaša i heljda, makarone od ražanog brašna. U prvih 7 dana, da se ograniči potrošnja ugljenih hidrata pre samo 2 grama svaki kilogram svoje težine. 2. nedelja smanji njihov broj do 1 gram po kilogramu svoje težine, kao i da odustane od soli. 3. nedelje-smanjenje količine ugljenih hidrata u 2 puta (1 g na 1 kg). 4. nedelja podseća na drugi, kao i 3. razreda, kao i pяtыe postupak je počeo ponovo.

Načina da jedu sušenjem tela

Načina da jedu sušenjem telaTako da je korišćenje od strane sportista-osušitelь, ali to je nesigurno opcija za mršavljenje ne treba. Ne gledajući se, bez besa, kao i Banke, da se oslobodite od određenog broja masti, pokušavajte da se pridržavaju određenih pravila. Nema planova, stroge dijete i posebno gladovanje. Morao da donese moju dijeta za toga, da se uverite da telo dobija sve najvažnije i likvidirani. Šećera i peciva u stanju da za sebe zabranjene proizvode. Da biste izuzeli poznatiji „povrede“ – majonez, kečap, čips, kobasice, kolače, sladoled. Ove dijete mogu da se razlikuju okružaющ-sodružestvennый paprika, rotkvice, tikvice, kupus, pečurke, malo masti domaći sir, nemasni jogurt, tvrd sir. Potpuno obezžirennaя hrana direktan način da oslabi metabolizam, ošteti vid, kosu i kožu. Većina sigurno mora da se sastoji iz menija masti. Budite sigurni da jedete doručak. Ne troše na noć. Ako dobijete kući kasno i ne uspevaю ručati, imate kanister postoji voće (voće-to je samo jedna stavka od voća, Jabuka, KIVI, grejpfruta, itd), kao i malo jogurta. Ogromne pauze između obroka nije dozvoljeno. Postoje 3-4 puta dnevno, u prve 2 strategije-glavni obrok u danu. Budite oprezni sa alkoholom: on iritira sluzokožu sloj linka želuca, bukvalno rosalea gladi. Kao i zašto su vam potrebne dodatne kalorije na alkohol? Međutim, šta je votka je 230 kalorija na sto grama proizvoda, malo natrijuma, kalijuma, kao i da više apsolutno ništa nula miligrama hranljivih materija! Šta još treba da znam? Ako ugljenih hidrata u organizmu, naravno, neće biti dovoljno, može izazvati neprijatan miris od kože ili usta. Morate odmah da se konzumira alkohol čašu slatkog soka, ga tokom cele svoje dijete u skladište.

Trening za sušenje telo

Trening za sušenje teloBudite oprezni, zapamtite da je još organizam brzo razlaže mišićno tkivo, od masnih naslaga. Pre istražuje pad ugljenih hidrata u mišićno tkivo mora biti dobro uspostavljena, potrebno je da se održi trening u vreme sušenja tela, kao i nezavisno od toga, da ne prestane da radim kompleks posle. Vežba može da se najviše uobičajena. Važno je da podesite ih ispuni: da biste pokrenuli sledeću, bez prekida. Nemojte da se opustite! Jedan pristup se sastoji u tome, da bi 15-20 ponavljanja. Manje ugljenih hidrata u ishrani, mnogo manje vežbe treba da dovede u red mišić glikogen tkiva. Ako ugljenih hidrata vrlo malo, dovoljno za 1 ili 2 ciklusa. Ako ishrana nije tako teško-potrebno je 4-5 kompleta. Umor, vežba treba da se zaustavi, jer dalja istraživanja, da nadoknadi količinu glikogena. Sigurno je kontraindikovana dijabetes dijeta, svi uslovi bubrega, jetre i pankreasa, crevnog trakta želuca, trudnoće i dojenja. Tamo mogu biti razne druge kontraindikacije, tako da je pred vama da se liši ugljenih hidrata treba da se konsultuje sa lekarom.